„Ich bewege mich – mir geht es gut!“

Unter dem Motto „Ich bewege mich – mir geht es gut!“ startet die ökumenische Sozialstation Frankenthal ein Bewegungsprogramm auf das Ortsvorsteher Adolf-José König hinweisen und ebenfalls unterstützen möchte.

Bewegung macht Freude, hält fit und gesund. Das gilt für alle Altersgruppen und gewinnt mit zunehmendem Alter besondere Bedeutung. Die rheinland-pfälzische Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut!“ will den Spaß an der Bewegung fördern und mehr körperliche Aktivität in den Alltag älterer Menschen bringen. Lebensfreude, gesteigerte  Leistungsfähigkeit und nicht zuletzt eine bessere gesundheitliche Verfassung sind das Ziel.

Spaziergang mit Fitnessübungen

unter Anleitung von Jutta Hartmann und Birgit Klimm, geschulte Bewegungsbegleiterinnen


Treffpunkt,

Wann:
 
ab 20. April 2016 in Mörsch, jeden Mittwoch 10.30 – 11.30 Uhr

Wo:

Ev. Kirche, Frühlingstraße

Wer kann teilnehmen:

Alle interessierten Seniorinnen und Senioren, die sich wieder etwas mehr bewegen wollen, um fit zu bleiben, gerne auch mit Rollator.

 

Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich.

Der Spaziergang findet bei jedem Wetter statt.